オイルマッサージについて オイルマッサージの効果 オイルマッサージにもいろいろな種類のものがあります。 健康促進のためには、温熱オイルマッサージがオススメです。 健康マッサージを施しているサロンで受けることができます。 温熱オイルマッサージは、体の疲れている部分に働きかけてくれます。 体の疲れが癒されることを実感することができるでしょう。そのほかの具体的な効果としては、新陳代謝を良くする、血行を促進する、気分が爽快になる、ということが挙げられます。また美肌効果も期待できるのです。 温熱オイルマッサージは、まず蒸しタオルを体にあてて、全身の血行とリンパの流れを促進してから行います。 体が温まるので、とても気持ちがよさそうですね。 オイルマッサージに用いるオイルは、マッサージ用の植物油にエッセンシャルオイルを混ぜて作ります。エッセンシャルオイルは、主に植物などからとった精油なのです。このオイルにはそれぞれ効能があるので、症状にあわせてオイルを選びます。 エッセンシャルオイルが体や精神に働きかけて、効果を発揮するのです。 血行を良くして老廃物を体から排出する、という効果がどんなマッサージにもみられます。そして自己再生能力を高めるという効果もあるのです。 エッセンシャルオイルはかなり濃度が高くきついものなので、必ずマッサージ用の植物油と混ぜて、薄めてから体に塗るようにしてください。よく使われるのが、ホホバオイル、グレープシードオイル、アーモンドオイルなどです。 オイルマッサージの効果 オイルマッサージの方法 東京のオイルマッサージサロン 京都のオイルマッサージサロン 大阪のオイルマッサージサロン copyright(C)　2009 オイルマッサージについて.All Rights Reserved.